Kniepijn, knieklachten, hoe behandelen?
Kniepijn, knieklachten, hoe behandelen? Soms blijft kniepijn maar voortduren, ondanks behandelen. Hoe kijkt osteopathie naar de knie en hoe wordt deze klacht dan behandeld? Maarten Heemskerk, van Osteopathie Haarlem, behandelt met embryonaal geïntegreerde osteopathie.
Kniepijn kan een groot aantal oorzaken hebben. Bijvoorbeeld een meniscus kan beschadigd zijn en daardoor bij bewegen een ontsteking met pijn geven. Of er kan een letsel aan de kruisbanden zijn waardoor de knie anders mechanisch belast wordt en pijn gaat doen. Vaak gaat aan deze situaties een ongeluk/trauma van de knie vooraf.
Voor de osteopaat is het vooral belangrijk om naar de beweeglijkheid van de knie te kijken. De knie heeft namelijk veel relaties met andere delen van het lichaam. De draaibewegingen die de knie kan maken hangen ook af van goede beweeglijkheid van delen van de romp. Deze rompmobiliteit is weer afhankelijk van het soepel bewegen van organen. Op deze manier kan de beweeglijkheid van de knie verbeteren door de soepele bewegingen van de organen te bevorderen. Het is eigenlijk heel eenvoudig, als de knie beperkt is in zijn bewegen en er wordt een relatie aan de romp behandeld dan moet hierna de knie beter bewegen. Op deze manier heeft men gelijk een test.
Wat ook een hele belangrijke beweging is voor de knie is het kunnen doorstrekken van de knie bij het lopen. Als de knie niet volledig doorgestrekt kan worden blijft deze in een licht gebogen stand staan en wordt het kraakbeen van de knieschijf snel overbelast. Dit zorgt voor een ontsteking van dit kraakbeen en doet uiteraard pijn. Dit heet retropatellaire chondropathie. Het licht buigen van de knie gebeurt in situaties waarin we stress ervaren. Als we ons in een stressvolle omgeving bevinden zullen we ons willen voorbereiden op een actie. Vechten of vluchten, voor beide reacties betekent dit dat we snel zullen moeten kunnen reageren. Dan is het heel handig als onze knieën al een beetje gebogen zijn, dan zullen we sneller zijn met onze reactie. Een keeper die opgesteld staat voor het tegenhouden van een panlat zal ook niet met doorgestrekte knieën staan! Wanneer er dus voor ons een continue stressprikkel is zullen onze knieën licht gebogen blijven.
De hersenkern die beslist of we in de alarmstand of in de uitruststand komen is de hypothalamus. Om dit goed te kunnen doen moet de hypothalamus informatie krijgen uit ons lijf over hoe de omgeving om ons heen ons doet voelen. De koppeling van dit gevoel aan de informatie gebeurt in de buik. Vervolgens moet informatie hierover naar de hypothalamus gestuurd worden. Wanneer er hoog in de nek en in de schedelbasis veel blokkades zijn is de informatievoorziening naar de hypothalamus verstoord en is de kans groot dat we, terwijl dat niet nodig is, in de alarmstand blijven hangen. Dit betekent dan ook dat onze knieën gebogen blijven en kwetsbaar zullen zijn. Vooral wanneer er veel gelopen of hardgelopen wordt.
Kniepijn, knieklachten, hoe behandelen? Als u wilt weten of osteopathie bij u kan helpen kunt u bellen (023 7200 920 / 06 141 80 360) of een bericht sturen.